Ночные истерики у ребенка 3 лет причины и лечение

Содержание

Ребенок просыпается ночью с истерикой (что делать)

Ночные истерики у ребенка 3 лет причины и лечение

Многим мамам приходилось сталкиваться с проблемой: ребенок ночью проснулся в истерике. Не стоит пугаться, если такое произошло 1–2 раза, а затем сон у вашего чада наладился. Скорее всего, малыш переутомился днем, и ему приснился кошмар. Частые истерики в ночное время могут свидетельствовать о психологических травмах и глубинных страхах.

Особенности детских ночных истерик

Психика у малышей 2–3 лет очень уязвима. Любые нарушения сна свидетельствуют об отклонениях в режиме либо о страхе, перенесенном крохой.

Нормальным считается, если малыш проснулся, чтобы попить воды или сходить в туалет. От обычных «просыпаний» резко отличается истерический плач. Маленьким детям часто снятся ночные кошмары.

Из-за пугающих сновидений, дошкольники могут истерить ночью. Страшное сновидение формируется в фазе быстрого сна.

Сон человека состоит из быстрой и медленной фаз. Эти два состояния периодически сменяют друг друга. У взрослых людей преобладает медленная фаза. Это состояние характеризуется полной расслабленностью тела. У детей большую часть сна занимает быстрая фаза. Неврологи называют ее «поверхностным погружением» в сон.

Во время быстрой фазы мозг ребенка обрабатывает информацию, полученную в течение дня. Избыток впечатлений, усталость, стресс находят выражение в кошмарах. Продолжение такого сценария — крики и плач в начале ночи.

Ночная истерика у ребенка в 2 года начинается внезапно. Процесс длится 5–15 мин. Затем кроха резко успокаивается.

Проявления истерики:

  • малыш начинает рыдать через 1,5–3 ч после засыпания;
  • малыш громко плачет, вскрикивает;
  • дыхание у дошкольника тяжелое;
  • кроха покрывается холодным потом;
  • малыш может бить себя по лицу, колотить руками о стенки кровати — так проявляется бессознательная агрессия, гнев;
  • в истерическом порыве дети совершают бесконтрольные движения руками и ногами;
  • плачущий ребенок не узнает маму и папу;
  • кроха рыдает, сидя с открытыми глазками, но вы можете заметить, что чадо не узнает вас: малыш все еще погружен в свое страшное сновидение;
  • малыш долго не реагирует на попытки мамы успокоить его.

Истерика может повторяться несколько раз в течение ночи. Иногда у впечатлительных малышей после истерического плача повышается температура. Утром дети не могут вспомнить о своем ночном буйстве.

Истерика у ребенка может повториться несколько раз в течение ночи

Причины истерик у маленьких детей

Нельзя ругать кроху за то, что в ночное время он вел себя беспокойно. Днем малыш может капризничать и плакать, чтобы получить от старших то, чего он хочет (новую игрушку, конфету).

Рыдания посреди ночи не являются будничной ситуацией. Дети не в состоянии контролировать эмоции, вызванные кошмарным сновидением.

Ночные истерики у ребенка 2 лет могут наблюдаться по нескольким причинам.

  1. Активные игры перед сном. У детей, отличающихся повышенной возбудимостью, часто случаются ночные истерики.
  2. Ужин поздним вечером. Если кроха сытно поел за час до отхода ко сну, пища будет утяжелять желудок. Колики в животе могут вызвать ночной кошмар.
  3. Высокая температура воздуха в спальне.
  4. Страшные сказки и мультфильмы, содержащие жестокие сцены. У маленьких детей сильно развито воображение. Если кроха боится Бабы-Яги или злого волшебника, не стоит включать ему мультфильмы, в которых фигурируют эти персонажи. Детки не всегда могут отличать сновидение от реальности, поэтому во время ночной истерики мальчики и девочки начинают «сражаться» с негативными персонажами своих снов.
  5. Страх темноты. Мама, которая недавно приучила малыша оставаться на ночь в комнате без нее, может заметить: чадо беспокойно спит. Ребенок в 2 года просыпается ночью с истерикой по одной причине: боится кромешной темноты. Поставьте в детской комнате ночник и тягостные страхи покинут ребенка.
  6. Стресс, перенесенный вашим чадом.
  7. Чрезмерное волнение, связанное с радостным событием. Огромная радость после похода в луна-парк, волнение во время празднования дня рождения возбуждающе действует на нервную систему крохи. Посещение незнакомых мест, разговор с чужими людьми может вызвать у малыша бессонницу или страшный сон.
  8. Недостаток кальция в организме.
  9. Привычка засыпать и просыпаться в разное время. Если распорядок дня далек от идеального, нервная система крохи истощается. Продолжение этой ситуации — беспокойный сон и частые рыдания по ночам.

Если ребенок ночью истерит, его маме стоит детально вспомнить события ближайших дней. Вы найдете причину надрывных рыданий малыша в ночное время. Устранив раздражающий фактор, вы сможете вернуть спокойный сон своему чаду.

Ночные истерики у 5-летнего крохи

У детей 4–5 лет фаза медленного сна занимает гораздо больше времени, чем у двухлетних малышей. Дети дошкольного возраста редко просыпаются от рыданий, однако, случается, что спокойный ребенок истерит и психует по ночам без видимой причины. Что могло вызвать истерические рыдания, должен знать каждый родитель.

  1. Плохое самочувствие. Простуда или аллергический зуд могут вызвать у дошкольника кошмарное сновидение.
  2. Рождение младшего брата или сестренки. Появление на свет нового члена семьи меняет привычный уклад жизни в доме. Крики малютки и суета взрослых на какое-то время выбивают старшего ребенка из колеи. К переживаниям из-за бытовых моментов прибавляется ревность. «Вдруг мама и папа станут любить меня меньше?» — эта навязчивая неприятная мысль может вызвать у дошкольника истерики во сне.
  3. Конфликты в детском саду.
  4. Дошкольник обижен на мать, отца или другого значимого для него человека. Если ребенок просыпается с истерикой, не исключено, что причина кроется в давней обиде или конфликтной ситуации.
  5. Смена места жительства. Если ваша семья переехала в другой город, пятилетний малыш не сразу привыкнет к новой обстановке. Сон становится тревожным. Когда к чувству неопределенности, изнуряющему ребенка, прибавится еще какой-нибудь нежелательный фактор (летний зной, усталость), ночная истерика заявит о себе.
  6. Напряженная обстановка в семье. Когда супруги выясняют отношения в присутствии своего чада, он чувствует себя несчастным и незащищенным. Ночью его мучают кошмары.
  7. Физическая травма (падение с велосипеда, драка с мальчишками во дворе). У некоторых деток после травмы случаются ночные истерики и судороги.
  8. Перегруженность знаниями. Стремясь сделать из своего чада всесторонне развитую личность, вам стоит избегать крайностей. Посещение разнообразных кружков и секций не должно изматывать дошкольника. В противном случае вундеркинда будет мучить физическая и эмоциональная усталость.

Одной из главных причин неспокойного сна у взрослых и детей является разлука с дорогим человеком. Могут возникнуть ночные истерики у ребенка 4 лет, который недавно перенес смерть бабушки или уход отца в другую семью.

Требующие обращения к неврологу ситуации

Ночная вспышка истерики, случившаяся после стресса или усталости, не является признаком заболевания. Обычно к 5 годам малыш перерастает «ночные странности». Когда стоит обратиться к неврологу:

  • ваш ребенок часто просыпается ночью с истерикой;
  • в течение ночи истерические всхлипывания и крики повторяются несколько раз;
  • в дневное время дошкольник ведет себя агрессивно: может внезапно сломать игрушку, ударить сверстника;
  • малыш жалуется на головные боли;
  • дошкольник испытывает сложности с концентрацией внимания.

Если ребенок проявляет агрессию, следует обратить к неврологу

Советы педиатров

Если вашему чаду 3 года, и у него ночью истерика, вам необходимо снизить до минимума влияние раздражающих факторов. Вы можете предпринять следующее:

  • взять малыша на руки: если отбивается так сильно, что оторвать его от кровати вы не можете, погладьте кроху по голове;
  • поговорите с плачущим сынишкой, скажите малышу, что ему просто снится плохой сон;
  • смочите кусок хлопчатобумажной ткани в воде и протрите им лоб, щеки, грудь;
  • если кроха, проснувшись, захочет пить, дайте ему стакан прохладной воды;
  • положите рядом любимую мягкую игрушку.

Педиатры напоминают, чего нельзя делать родителю, когда кроха просыпается от судорожных рыданий:

  • включать свет в комнате;
  • кричать на малыша;
  • шлепать плачущее чадо по рукам или по щекам.

Когда настанет утро, расспросите малыша, что его напугало и расстроило ночью.

Способы устранения проблемы

Как уберечь ребенка от истерик:

  • снизить интеллектуальную нагрузку на малыша: раздражение и усталость у многих современных дошкольников вызывает чрезмерный поток информации;
    1. откорректировать режим дня: не стоит разрешать малышу играть до полуночи — если ребенок будет рано засыпать и рано просыпаться, у него сформируется правильное понимание режима;
    2. проследить, чтобы за 1,5 ч до сна малыш перестал играть в активные игры;
    3. пересмотреть меню малыша: ужин дошкольника не должен содержать много жиров;
    4. не разрешать своему чаду проводить перед телевизором больше 2 ч;
    5. обратиться к помощи ароматерапии.

    Если истерики у малыша повторились несколько раз, вам следует 3-4 ночи провести в комнате ребенка. Почувствовав защищенность, малыш забудет о кошмарах.

    Чтобы успокоить дошкольника, вам понадобится вспомнить события последних недель и проанализировать поведение всех домочадцев. Страшные сновидения редко появляются на пустом месте.

    Педиатры напоминают: обстановка в доме должна быть максимально комфортной и доброжелательной.

    Если вы догадываетесь, что расстраивает ваше чадо, поговорите с ребенком откровенно. Не перебивайте сынишку или дочку, когда в ответ на ваши расспросы вы услышите поток жалоб (на воспитательницу, на «вредных» ребят из соседского двора).

    Доверительный разговор с родителем устранит часть напряжения, которое терзает ребенка. Если есть возможность, постарайтесь сделать так, чтобы дошкольник не общался с людьми, вызывающими у него чувство тревоги и неприязни.

    Доверительное общение с ребенком — ключ к решению проблемы

    Заключение

    Истеричные рыдания ребенка посреди ночи — причина беспокойства многих мам. Малыш может рыдать, всхлипывать, махать руками. Кроха не узнает своих близких. Утром ребенок не помнит о случившемся.

    Причины истерик у 2-летних мальчиков и девочек: физическая усталость, гнетущая обстановка в семье, чрезмерная перегруженность развивающими занятиями. Чем старше становится ребенок, тем крепче его психика.

    Если вашему чаду 5 лет и ребенок просыпается ночью с истерикой, не исключено, что дошкольника мучает обида или страх.

    Источник: //psyhoday.ru/nevroz/rebenok-prosypaetsya-nochyu-s-isterikoj.html

    Парасомнии: ночные истерики и лунатизм

    Ночные истерики у ребенка 3 лет причины и лечение

    12.08.2016

    112

    Малыш внезапно «просыпается» и кричит во сне страшные слова «Не трожь меня, отойди!», «Прекрати сейчас же!», «Исчезни, пожалуйста, исчезни!», на мамины призывы и уговоры он не реагирует, продолжает страшно плакать. Глаза его открыты, лоб покрыт потом, ребенок сам не свой. Длиться этот ужас может от нескольких минут до получаса.

    Перед вами пример парасомнии, именуемый «ночной истерикой» (night terror). Кто хоть раз сталкивался с ночной истерикой, не забудет её никогда.

    Сон человека – это не просто отсутствие бодрствования, это целый мир, система, организованная особенным образом. Эта система управляется мозгом и подчиняет себе на время сна весь организм. Даже у взрослого человека сон и бодрствование могут не полностью переходить друг в друга.

    У ребёнка же, особенно в первые месяцы его жизни, когда фазы сна ещё не окончательно сформированы, они иногда проявляются в «неправильное время» или даже накладываются одна на другую. В моменты такого «наложения фаз» организм ведёт себя не совсем обычно – человек может ходить, разговаривать, двигать руками и ногами или даже горько рыдать, при этом продолжая крепко спать.

    Такие явления активности во время глубокого сна и называются парасомнией (от пара – нарушение и somnus – сон).

    Парасомния – это не патология, а просто следствие общей незрелости головного мозга. Со временем такое «наложение фаз» возникает всё реже и реже, и к переходному возрасту обычно уходит совсем.

    Ну, разве что оставляя о себе «на память» способность разговаривать во сне.

    Парасомнии сами по себе не представляют опасности для здоровья, однако, они способны добавить родителям тревоги и волнения. Лучше всего получается нагнать на родителей ужаса таким проявлениям парасомнии, как ночные истерики и лунатизм. Вот на них мы и остановимся поподробнее.

    Ночные истерики. Почему ребенок плачет во сне?

    Давайте сразу разграничим термины, чтобы дальше не путаться. Про детский сон есть много статей, а терминология везде используется разная. Итак, есть страшные неприятные сны.

    Мы все их видим иногда ночью, но они не имеют ничего общего с тем, что мы будем именовать ночными истериками, или кошмарами/страхами.

    Природа ночных истерик сильно отличается от природы обычных сновидений, ниже мы рассмотрим и разберем основные отличия.

    Чаще всего ночные истерики происходят у детей от года до пяти лет. Ночными истериками (в англоязычных источниках «night terror») называются приступы сильного страха, обычно сопровождающиеся плачем или криком, возникающие при наложении одной фазы сна на другую.

    Кто хоть раз сталкивался с этим явлением, знает, что это действительно очень страшно. Ребёнок отчаянно кричит, разговаривает, глаза его широко раскрыты, но он словно не видит вас, лоб покрыт испариной. Вы чувствуете, как сильно бьётся его сердце и как тяжело он дышит. Малыша почти невозможно успокоить, он не реагирует на уговоры, не даёт себя обнять или вытащить из кроватки.

    И действительно, не нужно пытаться этого сделать.

    Хотя может казаться, что ребёнок проснулся, на самом деле он находится в стадии глубокого сна. Продолжаться приступ ночной истерики может от нескольких минут до получаса.

    Какое же основное отличие ночных истерик от страшных снов?

    Страшные сны, как и любые другие сны, снятся во время фазы быстрого движения глаз. Во время этой фазы тело спит, но мозг работает примерно также, как и в режиме бодрствования. Сон в это время чуткий, ребёнок, которому приснился кошмар, может быстро проснуться, он помнит, что его напугало, и ваши ласковые руки, объятия, укачивания помогут ему успокоиться.

    Совсем не так обстоят дела при случае эпизода ночной истерики. Ночные истерики случаются обычно в начале ночи, когда превалируют фазы глубокого сна, при которых человек спит без сновидений.

    Ребёнок вдруг переживает сильнейшее ощущение страха, его мозг пытается проснуться, но одновременно с этим продолжает крепко спать.

    В результате малыш кричит и плачет, но исправить ситуацию уговорами или лаской не получится – хоть глаза малыша и открыты, он спит и не видит вас.

    Малыш, переживший ночную истерику ничего не вспомнит после пробуждения. Потому, если вы захотите поговорить с ним о том, что случилось, ваши расспросы стоит строить только в форме открытых вопросов, которые не предлагают выбора из двух-трех вариантов и на них нельзя ответить “да” или “нет”.

    Давайте уточним, почему нельзя «угадывать». Представьте: малыш всё-таки очнулся от ночной истерики, ничего не помнит, кроме того, что он спал сладко в своей кровати.

    И тут перед ним стоит перепуганная толпа: соседка с валерьянкой, старшая сестра, а мама в слезах спрашивает: «Дорогой, тебе снилось, что акула гонится за тобой или как мама ушла и не вернулась?». Поставьте себя на место ребенка.

    Тут сознаешься в чём угодно, лишь бы все ушли и перестали задавать странные вопросы. Зато сомнения в том, что всё хорошо, у малыша точно появятся.

    Лучше всего задавать вопросы вроде «Что ты помнишь?» или «Что тебе приснилось?», чтобы не навязать ребёнку своё видение случившегося. И то, такие вопросы можно задавать один раз, чтобы убедиться, что это действительно был эпизод парасомнии, «ночной террор». Чем спокойнее и менее навязчиво вы спросите малыша о случившемся, тем меньше шансов будет испугать его.

    Так что же делать с ночными истериками?

    В первую очередь необходимо исключить возможность неврологических причин происходящего. Проконсультируйтесь с врачом. Если доктор скажет, что ваш кроха здоров и не нуждается в лечении, то вести себя при ночных истериках нужно следующим образом:

    • Как уже было сказано, не пытайтесь разбудить ребёнка – вы только сильнее его растревожите.
    • Приглушите свет, сядьте рядом, но не пытайтесь вынимать малыша из кроватки или прижимать к себе. Следите, чтоб ребёнок не поранил себя, если будет резко дёргать ручками или ножками. Можно тихонько напевать или говорить ему что-то успокаивающее.
    • Самое важное, что нужно сделать, это для предупреждения ночных истерик в дальнейшем – следить за режимом ребёнка, не допускать «перегуливаний» или недосыпов, избегать стрессов и перевозбуждения.
    • Обязательно заведите дневник, куда записывайте, во сколько лёг ваш малыш в тот день, когда возникла ночная истерика, и во сколько начался эпизод. В следующие ночи можно за полчаса до предполагаемого времени начала истерики разбудить на секунду малыша нежным объятием и поцелуем, это собьет его ритмы и «перезагрузит» сон. Часто этот способ помогает избежать ночной истерики. Такую работу необходимо проделать в течение двух недель и попробовать после этого посмотреть, получилось ли перезапустить систему в целом. Конечно, всё это время важно класть малыша на ночной сон пораньше, предлагать дневной сон, избегать шумных мероприятий и необычных поездок.
    • Обратите внимание на кроватку: она должна быть максимально безопасной. Проявите особую заботу о безопасности места для сна, чтобы малыш не мог нанести себе вреда, когда будет размахивать ручками и ножками во сне.

    Со взрослением приступы ночных истерик обычно проходят, но в некоторых случаях могут вернуться в подростковом возрасте. Будьте к этому готовы и предупредите ребёнка, что такое может произойти.

    Также стоит обратить ваше внимание на то, случались ли у ваших родственников парасомнии в детстве.

    Часто это говорит о том, что с вашим малышом тоже может такое случиться – причины парасомнии имеют генетические корни.

    Причем, если у кого-то из родственников был один вид парасомнии, у его ребенка может проявиться другой. Например, у бабушки были ночные истерики, а у её внука может быть лунатизм.

    Что делать, чтобы ребенок спал?

    БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС

    Бонус при регистрации

    Подробнее

    Лунатизм

    Исследования показали, что у 5% детей в возрасте от 6 до 16 лет проявления лунатизма случались до 12 раз в год. И ещё у 10% эпизоды хождения во сне случались каждые 3-4 месяца. Современная наука считает, что лунатизм не связан с эмоциональными стрессами или поведенческими проблемами, а причины его кроются в наследственной предрасположенности.

    Случаи лунатизма обычно возникают через 2-3 часа после засыпания, и продолжаются до получаса. Если в это время посмотреть на лунатика, то кажется, что он не совсем понимает, где находится. Походка его лишена плавности, а движения как будто бесцельны.

    Во время эпизодов лунатизма ребёнок может не только ходить, но и одеваться, открывать двери и окна, и даже есть! Проблема не требует лечения, однако, следует озаботиться определёнными мерами безопасности.

    Убедитесь, что ваш малыш (или муж) не сможет открыть во сне входную дверь или окно: поставьте дверной замок или цепочку так высоко, чтоб ребёнок не смог её достать, поставьте на окна специальные ручки с замочком. Также стоит убрать с пути спящего ребёнка игрушки и мебель с твёрдыми углами.

    Вопреки распространённому мнению, будить человека во время эпизода лунатизма не опасно, однако, стоит помнить, что во время пробуждения он будет совершенно дезориентирован и может упасть или врезаться в какие-нибудь предметы.

    Обычно лунатизм проходит сам собой к переходному возрасту.

    Источник: //www.sleep-expert.ru/blog/nauka_sna/parasomnii_nochnyie_isteriki_i_lunatizm/

    Ребенок ночью просыпается и кричит в истерике – что делать?

    Ночные истерики у ребенка 3 лет причины и лечение

    Что бы это значило?

    Это опасно?

    Почему ребенок ночью просыпается и кричит в истерике

    Возможные последствия ночных истерик

    Избавляемся от проблемы

    Поведение родителей в момент истерики у ребенка ночью

    Профилактика ночных истерик

    Помощь врача

    Ночные истерики – нередкий гость в семьях, где есть дошкольники. Каждая четвертая семья знает, что это такое, а каждая седьмая переживает эпизоды неконтролируемого ночного возбуждения постоянно. Почему ребенок просыпается ночью с истерикой?

    Что бы это значило?

    Переживая ночные истерики у ребенка, этот вопрос задает себе каждый родитель.

    Истерика – особая форма сильного нервного раздражения, которая приводит человека к частичной или полной потере владения собой.

    У малышей она проявляется в виде громкого крика, плача, судорожных рыданий, сопровождается двигательным возбуждением, катанием по полу. Чаще всего ребенок просыпается ночью с истерикой от 1 года до 5 лет. Уговоры взрослых при этом не помогают.

    Истерика может возникнуть от 1 до 3 раз за одну ночь, а длиться она может от 5 до 40 минут.

    Это опасно?

    Врачи утверждают, что в большинстве случаев, когда ребенок ночью просыпается и кричит в истерике, это – не болезнь, а особенность нежного детского возраста. Ее причина – незрелость нервной системы детей.

    Педиатры утверждают, что в большинстве случаев ночные истерики не опасны и не нуждаются в лечении. Максимум к 7 годам они проходят самостоятельно.

    Истерика у ребенка ночью может возникнуть по одной из следующих причин:

    • Наличие неврологического диагноза, который подтверждает повышенную утомляемость малыша.
    • Излишняя эмоциональность ребенка. Чувствительные дети, тонко реагирующие на события, которые происходят в течение дня, больше подвержены ночным истерикам.
    • Большое количество впечатлений, которые ребенок вынужден «переработать» за день. Если за одни выходные малыш посетил кино, зоопарк и детский праздник, его нервная система находится в состоянии крайнего возбуждения. Это волнение не успевает «угаснуть» и остается на ночь. Сон малыша в таком случае поверхностный и некрепкий. Ночью ребенок истерит, но будучи в аффективном состоянии, утром даже не вспоминает об этом.
    • Стресс, который сопровождает ребенка в течение дня. Может быть множество моментов, которые ребенок воспринимает с негативной эмоциональной окраской. Это адаптация к новому коллективу – привыкание к группе детского сада, плохое самочувствие после болезни, реакция на отъезд или расставание родителей.

    Эпизоды ночного возбужденного поведения являются причиной следующих симптомов:

    • сонливости;
    • головной боли;
    • плохого настроения;
    • тревоги.

    Результатом может быть плохое самочувствие не только ребенка, но и его родителей. Успокаивая малыша, который поднял всех спящих членов семьи, родители нервничают, не высыпаются и испытывают те же негативные ощущения.

    Избавляемся от проблемы

    Истерики у ребенка перед сном или в ночное время, если они не приобретают стойкий характер, лечить не нужно. Вы можете помочь ребенку, проявив дополнительное внимание, любовь и заботу.

    Поведение родителей в момент истерики у ребенка ночью

    • При первых криках, доносящихся из детской, следует встать и отправиться туда. Важно понимать – эпизод ночного возбуждения часто не осознается ребенком. Он может быть частью сна.
    • Не теряя спокойствия, подойдите к малышу и обнимите его. Побудьте с ним, пока он не успокоится. При этом нужно крепко, но не грубо держать его и спокойно ждать, пока истерика иссякнет.
    • Когда вы гасите ночные истерики у ребенка 2 лет, особой физической силы не требуется. Со старшими детьми это более затруднительно, ведь во время неконтролируемого возбуждения они могут так махать руками и ногами, что невольно ударят вас. Для этой цели можно использовать одеяло или плед. Заверните своего крикуна как младенца и подержите, пока он не перестанет брыкаться, а затем ласково покачайте. Сводите малыша в туалет и вновь отправьте в постель.
    • Не делайте эти ночные эпизоды чем-то приятным. Не разрешайте остаток ночи проводить в постели родителей. Строго ограничьте уговоры и разговоры в целом. Начиная беседовать с малышом, вы можете акцентировать ребенка на внимании, которое ему оказываете в столь неподходящий момент. Дети легко закрепляют отклоняющееся поведение ради неравнодушия, которое им достается.

    Профилактика ночных истерик

    Для того чтобы свести эпизоды возбуждения к нулю, лучше их предупреждать, а не гасить.

    Эти советы помогут не только тогда, когда малыш кричит ночью, но и когда ребенок истерит перед сном:

    • Соблюдайте режим дня малыша. Рассказывайте малышу о его планах на день. Если ребенок знает расписание своих дел и занятий, то это снижает его нервное напряжение;
    • Введите строгие ограничения на просмотр телевизора и электронных гаджетов. Лучше, если за два часа до сна они не используются вообще;
    • Вместо телевизора вечером читайте интересные книги, слушайте музыку, играйте в спокойные игры;
    • Ночные истерики у ребенка 3 лет и старше существенное снижаются, если в его жизни отсутствует стресс. Провоцирует это состояние неполноценное питание, недосыпание, негативные эмоции, ощущение потери контроля над жизнью;
    • Яркие впечатления, большое количество развлечений в течение дня достоверно увеличивают возникновение истерик;
    • Обеспечьте ребенка посильной физической нагрузкой. Будут полезны не соревновательные виды спорта – плавание, гимнастика, йога;
    • В течение дня уделяйте ребенку достаточно внимания, беседуйте и играйте с ним;
    • Не требуйте от своего малыша слишком многого. У современных детей очень напряженный образ жизни, а стресс – спутник такого уклада.

    Помощь врача

    Если усилия родителей не помогают, и ребенок ночью просыпается и кричит в истерике по нескольку раз за ночь, не успокаиваясь более 40 минут, то эта проблема выходит из категории «домашних» и ребенка стоит показать педиатру.

    Врач может назначить:

    • успокоительные средства;
    • массаж;
    • физиопроцедуры;
    • обследование нервной системы.

    Быть родителем – нелегкий труд.

    На пути встает множество проблем, которые нужно решать самостоятельно. Исправив ситуацию, когда ребенок просыпается ночью с истерикой, мамы и папы становятся опытнее.

    Они с облегчением понимают, что эта и другие проблемы воспитания детей им по силам.

    Детская истерика во сне. Истерика у ребенка ночью. Стратегия сна для детей от года

    Источник: //www.rastut-goda.ru/preschool-child/8624-rebenok-prosypaetsya-nochyu-s-isterikoj.html

    Ночные страхи детей: советы Комаровского о том, как избавиться или убрать страхи у ребенка, причины приступов и лечение этого

    Ночные истерики у ребенка 3 лет причины и лечение

    Сложно найти ребенка, который ни разу бы не закатил своим родителям истерику. Есть дети, которые истерики устраивают буквально на ровном месте с завидной регулярностью.

    Родителей это невероятно беспокоит, ведь очень сложно понять, по какой причине малыш ведет себя так, все ли с ним в порядке, нет ли у него заболеваний.

    Ребенок просыпается ночью с истерикой (что делать)

    Многим мамам приходилось сталкиваться с проблемой: ребенок ночью проснулся в истерике. Не стоит пугаться, если такое произошло 1–2 раза, а затем сон у вашего чада наладился. Скорее всего, малыш переутомился днем, и ему приснился кошмар.

    Частые истерики в ночное время могут свидетельствовать о психологических травмах и глубинных страхах.

    Ночные истерики у детей

    Ночные истерики у ребенка 3 лет причины и лечение

    Дети, в силу раннего возраста и свойственных им особенностей психологического развития, обладают более ослабленной нервной системой, чем взрослые. Любая нагрузка отражается на самочувствии и поведении малыша. Проявления могут быть даже подсознательными — ребенок просыпается ночью с истерикой.

    Ночные истерики у детей и их опасность

    Под истерикой понимают сильное нервное раздражение, которое приводит к полной или же частичной потере контроля над собой. Из-за еще не сформировавшейся психики у детей в возрасте до 5 лет подобные состояния возникают часто. Обычно это происходит по ночам.

    Такие приступы не опасны. Они часто проявляются в возрасте 1–4 лет и проходят в 5–7 лет. Но бывают и исключения. Случаи истерического поведения могут являться признаками неврологических расстройств, требующих лечения.

    Причины беспокойного сна

    Перед тем как разбираться в основных причинах ночных истерик, важно выявить, чем отличается сон взрослого человека от сна ребенка. У человека со зрелой психикой наблюдается сложное чередование фаз.

    У детей же все иначе: у них наблюдается продолжительная фаза быстрого сна. В отличие от взрослых, дети могут уснуть всего за несколько секунд после того, как получили обилие впечатлений от игр или просмотра мультфильмов. Глубокий сон у ребенка имеет ограниченную фазу по времени, и увеличивается она по мере взросления.

    Все ночные кошмары, которые видят дети, проявляются в фазе быстрого сна. Малыши излишне впечатлительны, поэтому вся полученная за день информация может отобразиться в сновидениях. Иногда ребенок плачет, не понимая, что это сон, а не реальность. Повлиять на такое поведение могут разные факторы:

    1. Повышенная эмоциональная нагрузка. В зависимости от того, как проходит день маленького члена семьи, наблюдается и изменение его состояния ночью. Важными будут любые полученные эмоции (страх перед персонажами сказок, наказание за что-то родителями и т. д.).
    2. Плохие отношения в семье. Ребенок, как губка, впитывает в себя всю полученную информацию, даже не понимая всего ее смысла. Импульсивно решая между собой какие-то вопросы, родители действуют во вред своему чаду.
    3. Неправильный распорядок дня. Родители, которые не уделяют режиму отдыха и активности своего чада должного внимания, рискуют повредить его нервную систему. Если малыш ест, играет и спит, когда ему вздумается, это оставит свой отпечаток на психике.
    4. Физиологические нарушения. Часто встречаются в возрасте 1–3 лет (колики, прорезывание зубов и т. д.). Наибольшую же опасность представляют неврологические нарушения.

    Причиной часто является излишняя активность малышей. Родители, стремясь вырастить из своего чада умного, творчески развитого и спортивного ребенка, забывают о нежности нервной системы своего сына или дочери. Накопленная усталость вытекает в бессонные ночи, полные плача и криков.

    Большая часть причин истерических проявлений у маленьких детей при своевременном реагировании взрослых легко устраняется. А при оказанных внимании, ласке и заботе пропадут и проблемы со сном.

    Стоит ли волноваться родителям

    Периодически повторяющиеся приступы истерики у малышей в возрасте 2–3 лет — не редкость. Хуже, когда такие приступы проявляются внезапно в более взрослом возрасте.

    Если по ночам истерит ребенок 5–7 лет, родителям важно относиться к своему чаду более внимательно.

    Постоянно учащающиеся истерические приступы часто прогрессируют, могут длиться 2–3 года и отражаться на поведении ребенка в дневное время.

    Оставляя проблему без внимания, родители рискуют здоровьем собственного ребенка. Важно помнить, что ночная истерика может быть признаком неврологической патологии. С прогрессированием таких проблем ночью могут проявиться такие проблемы:

    1. Удушье.
    2. Энурез.
    3. Круп ложный.
    4. Тик нервный.
    5. Потеря сознания.

    Заметив такие признаки, родители малыша должны обратиться к специалисту для проведения диагностического обследования и применения эффективного курса терапии.

    Как успокоить малыша

    Когда ребенок просыпается ночью с истерикой, многие мамы забирают его с собой, чтобы уложить на остаток ночи в родительскую кровать. Это большая ошибка. Дети быстро привыкают к такому и при последующих ночных пробуждениях истерят, пока не окажутся рядом с мамой и папой.

    Нужно успокаивать ребенка в его комнате. Можно брать его на руки, укутав в плед или одеяло. Малыш 2–3 лет легко поддается родительским усилиям, быстро перестает брыкаться, успокаивается и засыпает. С более взрослым ребенком, от 5 лет, будет сложнее.

    Крики посреди ночи из детской могут указывать не на то, что ребенок проснулся, а на то, что он переживает ночной кошмар. Плакать он может даже спящим. Нужно пойти к нему после первых же криков, чтобы успокоить и вернуть спокойный сон.

    Если же приступы повторяются с определенной периодичностью в течение ночи, можно попробовать разбудить малыша через 30–40 мин. после его успокоения. Это поможет предотвратить проявления повторной истерики.

    Когда обращаться к врачу

    При своевременном реагировании матери и отца беспокойного малыша и оказанной после помощи, специалист требуется редко.

    Обращаться к психологу стоит только в случаях, когда ребенок просыпается ночью с истерикой, и длится она больше 30 мин.

    Также поводом для посещения специалиста должны быть частые истерики, сопровождающиеся нарушениями речи, а также бесконтрольными движениями, которые могут навредить малышу.

    Важно предположить, что послужило началом ночных кошмаров, сопоставить случаи истерик с событиями в жизни семьи (чаще теми, которые сопровождаются скандалами или домашним насилием). Если подобное происходит или же происходило, реакция родителей должна быть незамедлительной. Чем раньше удастся преодолеть ночные страхи малыша, тем крепче будет его психологическое здоровье.

    Что могут сделать мать и отец

    Ночные истерики у ребенка 2 лет — это явление нормальное. В большинстве случаев, к 4–5 годам кошмары и страхи проходят сами, без профессиональной помощи. Но если ночные истерики часто повторяются, они продолжительны, наполнены тревожностью, паникой, нужно задуматься о нездоровом состоянии чада. Что могут сделать родители?

    Проанализировав возможные причины кошмаров, важно максимально устранить все возможные риски. Ребенок должен расти в тишине и спокойствии. Атмосфера в семье — это основа, на которой строится психическое здоровье ребенка.

    Близкие люди малыша также должны:

    1. Нормализовать дневной режим.
    2. Уменьшить время на просмотр телевизора, особенно в вечернее время.
    3. Уделять ребенку больше внимания (важными для психического здоровья будут совместные игры, прогулки, занятия).
    4. Давать ребенку высыпаться и не создавать условий для переутомления (особенно важно для детей в возрасте до 3 лет).

    Не нужно отрицать или высмеивать переживания и страхи ребенка. Ему нужна поддержка самых близких людей — мамы и папы. Не получив ее, ребенок будет переживать, и ситуация с ночными кошмарами может ухудшиться.

    Заниматься лечением стоит только после консультации со специалистом.Не любой способ корректировки чувствительности воображения подходит для домашнего использования.

    Самостоятельно избавляться от истерик, насильно восстанавливая контакт со страхом, запрещено.

    Работа с детским воображением

    Детское воображение не имеет границ. Ребенок может сам придумать себе объекты страха, увериться в их существовании и использовать их против себя. Помочь беспокойному чаду можно тем же оружием. Силы малыша важно направить не на создание новых пугающих образов, а на их разрушение.

    При уже имеющейся проблеме важно войти в контакт с малышом и сделать так, чтобы он сам поведал своему родителю о волнующих его проблемах. Когда опасность будет установлена, нужно помочь своему чаду преодолеть собственные страхи. Работа с воображением может быть разной.

    Наиболее простые способы — нарисовать страх и вместе с малышом порвать полученный рисунок или же придумать сказочную историю, где ребенок в конце без труда побеждает объект своей паники.

    Организация сна и отдыха

    Чтобы малыш не просыпался по ночам, не будоражил сонных родителей своими истерическими приступами, важно правильно обустроить пространство его комнаты. Все здесь должно быть создано для сна и отдыха. Как бы ни проводилась работа с воображением, на дому или же с помощью специалистов, малышу ничего не должно мешать спать:

    1. Позаботьтесь о шумоизоляции комнаты.
    2. Проветривайте комнату регулярно, поддерживайте в ней температуру воздуха 18–20°C.
    3. Используйте постельное белье только из натуральных тканей. Приветствуются принадлежности с изображением любимых персонажей сказок и мультфильмов или ткани пастельных, светлых цветов.
    4. Позаботьтесь о безопасности спального места, а также об освещенности комнаты. На мебели не должно быть острых выступов, должен быть установлен ночник.
    5. Отправляйте малыша спать с любимой игрушкой. Даже такая мелочь может защитить ребенка от проявления его страхов.

    Если комната родителей находится далеко от детской, важным будет приобретение радионяни. Такое устройство бесценно для родителей маленьких детей, т. к. позволяет своевременно узнавать о ночных пробуждениях чада и реагировать на них.

    Профессиональная помощь

    Частое повторение истерических приступов является признаком наличия у малыша физического или психологического заболевания. Если родители подозревают, что проблемы с их чадом — это последствия пережитого стресса, отправляются на прием к психологу.

    Задача специалиста — выявить причину нарушения сна малыша и найти наиболее мягкие пути противодействия.

    Выявить наличие страхов или же каких-то проблем в семье помогут специальные арт-терапевтические приемы (рисование, лепка и т. д.). В возрасте старше 5 лет часто используют и специальные тесты для детей.

    В ходе таких мероприятий психолог анализирует ситуацию в семье ребенка, выявляет, с чем связаны его ночные истерики. Когда причины обнаружены, проводится плодотворная работа с воображением малыша. Ему внушают, что бояться всех источников кошмаров не стоит. Также проводится консультация с родителями.

    Поделиться:
    Нет комментариев

      Добавить комментарий

      Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.